Сила похвалы

Похвала —

может спасти от болезни Паркинсона, шизофрении, депрессии, онкологии, инфаркта и множества других болезней. Похвала вызывает очень сильные положительные эмоции; начинает вырабатываться загадочный гормон дофамин, который отвечает за связи между клетками организма и прочие жизненно важные вещи. Этот отличный гормон не вырабатывает ни одна железа! Он появляется в самом мозге, в тех самых «серых клеточках», о которых все толкует Пуаро Агаты Кристи. Даже животные так и напрашиваются на похвалу. И мы хвалим их, говорим приятные слова и одобряем хорошее поведение. Едва ребенок начинает свою жизнь, надо начинать его хвалить. Этим мы закрепляем механизмы правильного поведения и повышаем иммунитет на всю жизнь. Как просто сказать человеку: «Какой ты молодец! Вот как отлично у тебя получилось! Умница!», — и как редко мы слышим эти жизненно важные слова… Кстати, с людьми, которые нас хвалят, вырабатываются самые тесные и длительные эмоциональные связи. Все верно — ведь эти люди положительно влияют на наше здоровье и на нашу продолжительность жизни. Все обращения к особам королевской крови следовало начинать с похвалы: и наимудрейший. И великий. И красивый. И сильный… Со временем, конечно, похвала правителям превратилась в банальную лесть и перестала «работать». Кроме того, похвала должна быть заслуженной. Не обязательно хвалить за результат. Похвалите за старание. За усердие. Да вот «лайк» в интернете поставьте. И вы уже подарили человеку немножко вот этого уникального и ценного дофамина. И, может быть, человеку станет веселее. Простуда пройдет. Настроение улучшится. Вчера из-за проблем в «ВК» у многих исчезли лайки под фотографиями и сообщениями. И взрослые умные люди расстроились из-за каких-то сердечек! Не меньше, чем из-за пропавшей связи. Это у нас дофамин понизился. А вместе с ним — и настроение.

По материалам интернет-ресурсов, Голубева СА